Ernährung & Abnehmen
Das perfekte Frühstück im Kampf gegen Bauchfett
Ein Frühstück das einem Kaiser würdig ist
Jeder perfekte Tag sollte doch mit einem ausgewogenen, gesunden Frühstück beginnen. Voller Energie kannst du dann beschwingt in...
Haben Wissenschaftler jetzt herausgefunden, wie man Nudeln & Co. ohne Reue...
Kohlenhydrate – Der Feind eines jeden der abnehmen will!
Wer sein Gewicht reduzieren will, der achtet für gewöhnlich stark darauf, dass er es mit kohlenhydrathaltigen...
Der Guide für gesunde Öle
Welche Öle sind gesund?
Öl kann man aus nahezu jeder Pflanze gewinnen und so türmen sich die vielen verschiedenen Sorten im Supermarktregal. Welches Öl ist...
Schönheit & Gesundheit
Lifestyle
Low Carb Pizzateig – So müssen Sie nicht auf den Leckerbissen verzichten!
Ein gesundheitlicher Konflikt
Da knurrt der Magen heftig und man kann plötzlich an nichts anderes mehr...
5 Fitness Apps im Test
Egal ob Kraftübungen, Lauftraining oder einfaches Stretching, heutzutage ist es längst nicht mehr notwendig, viel...
Alles über Fitnesstracker
Fitnesstracker in all ihren Variationen liegen derzeit voll im Trend.
Millionen von sportbegeisterten Menschen verwenden die...
Apple Watch Series 2
Heller, schneller, unabhängier.
Die Apple Watch kam Mitte 2015 auf den Markt, nun folgt die zweite...
Körperfettanteil berechnen und Muskelaufbau- und Ernährungsplan vom Experten erhalten
Du willst Muskeln aufbauen und fitter werden?
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