Ein ganz skurriler Trick

Sicherlich fragst du dich nun, wie das funktionieren soll. Schließlich isst du dieselbe Menge an Kohlenhydraten und nimmst trotzdem nicht zu. Das Ganze funktioniert mit einer ganz simplen Methode. Vorkochen soll hierbei der Weg zum Erfolg sein. Die Kohlenhydrate werden laut einer wissenschaftlichen Fachstudie nämlich zu sogenannter „Resistant Starch“, also zu „resistenter Stärke“.

brot
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