Gesundheits- und Wellness-Tipps für 2022

Warum ist Wohlbefinden wichtig? Im vergangenen Jahr haben wir alle neue Herausforderungen erlebt, die unser körperliches, geistiges und soziales Wohlbefinden...
21.01.22

Lobgesang auf das Wasser…

Über Wasser ist schon viel gesagt und geschrieben worden. So schöne Dinge wie dieses berühmte Zitat von Saint-Exupéry, bei dem...
20.10.21

Der Guide für gesunde Öle

Welche Öle sind gesund? Öl kann man aus nahezu jeder Pflanze gewinnen und so türmen sich die vielen verschiedenen Sorten...
13.03.17

Der ultimative Detox-Schwindel

Die Palette der Entschlackungszauber ist vielfältig. Doch was steckt wirklich hinter den ekligen Fußbädern und grünen Smoothies? Wir decken auf!
22.02.17

Diese 100 Jährige verrät ihr Gesundheitsgeheimnis.

Wer träumt schon nicht davon, ein langes und vor allem gesundes Leben zu führen? Jeder von uns möchte das und...
21.02.17

5 Mythen über die Einnahme von Kreatin

Kreatin? Was ist das? Diese organische Säure welche nach dem griechischen Wort für Fleisch, kreas, benannt wurde ist ein körpereigenes...
13.02.17

Die Tiefenmuskulatur – Stütze eines jeden gesunden Körpers.

Tiefenmuskulatur, was ist das? Ganz versteckt unter unseren größeren Muskelgruppen an der Körperoberfläche verstecken sich jene Muskeln, welche für uns...
06.02.17

Chlorophyll, das ultimative Detoxing-Mittel

Wer abnehmen möchte, sollte auf eine Entgiftungskur nicht verzichten. Doch heutzutage gibt es unzählige Wege, seinen Körper zu entgiften. Hast...
01.02.17
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