Die beliebtesten Aktivitäten/ Hobbys im Jahr 2021
Das Jahr 2021 ist ein besonderes Jahr, da die Pandemie weiter anhält und das „normale Leben“ noch nicht ganz wieder...
20.10.21
Low Carb Pizzateig – So müssen Sie nicht auf den Leckerbissen verzichten!
Ein gesundheitlicher Konflikt Da knurrt der Magen heftig und man kann plötzlich an nichts anderes mehr denken, als an...
15.02.17
5 Fitness Apps im Test
Egal ob Kraftübungen, Lauftraining oder einfaches Stretching, heutzutage ist es längst nicht mehr notwendig, viel Geld in einen sogenannten Personal-Trainer...
14.02.17
Alles über Fitnesstracker
Fitnesstracker in all ihren Variationen liegen derzeit voll im Trend. Millionen von sportbegeisterten Menschen verwenden die praktischen Armbänder, um sich...
23.09.16
60 Sekunden Training sind so effektiv wie 45 Minuten
Entdecke den Fitnesstrend! Eine neue Studie der McMaster University aus Kanada beweist: So reduzierst du deine Zeit für das Training...
01.07.16
Biegsam bleiben – Darum liegt Yoga voll im Trend
Bereits seit Jahren gehört Yoga zu den absoluten Fitnesstrends, in Großstädten schießen die Yogastudios aus dem Boden und längst hat...
30.06.161
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18.02.22
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21.01.22
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Menschen sind immer auf der Suche nach schnellen Lösungen, um ihre Fitnessziele zu erreichen, besonders nach Weihnachten und Silvester. Das...
14.12.21
20 „kalorienfreie“ Lebensmittel zum Naschen
Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein: leckere Snacks, die keine Kalorien enthalten und die man ohne Bedenken...
13.12.21
Trainiere zu Hause Bauch, Beine und Gesäß – Trainieren im Winter
Lassen Sie die niedrigen Wintertemperaturen nicht als Ausrede dafür gelten, zu keinen Hause Sport zu treiben. Wir empfehlen Dir einige...
21.10.21
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