Ein echter Fettkiller

Ob Joggen, Inlineskating oder Zumba, wir verfolgen jede einzelne Sportart mit dem Ziel, unser Gewicht zu reduzieren. Wenn auch du dieses Ziel vor Augen hast, dann probier´s doch einfach mal mit Seilspringen. Was zunächst wie ein Spiel aus vergangenen Kindertagen klingt, hat´s wahrlich in sich und so sollten bereits 10 Minuten ebenso effektiv wie 30 Minuten Joggen sein.