Fett galt lange Zeit als Sündenbock Nummer eins, wenn es um das Thema Gewichtszunahme ging. Mittlerweile weiß man aber, dass vor allem der Konsum von Kohlenhydraten schuld an den überflüssigen Kilos ist. Trotzdem kursieren viele Mythen rund um dieses Thema, welche wir nun eiskalt enttarnen.