4. Iss niemals zu wenig!

Wenn du denkst durch eine geringe Nahrungsaufnahme würdest du schneller Abnehmerfolge erzielen, dann irrst du dich gewaltig. Denn zu wenig Essen kann nicht nur dazu führen, dass du kollabierst. Nein es ist nämlich so, dass dein Körper denkt es bricht eine Hungersnot über ihn einher. Aus diesem Grund setzt er alles was er noch irgendwie in den Magen bekommt sofort in Form von Hüftgold an. Die Fettverbrennung wird dann logischerweise ebenfalls auf ein Minimum reduziert, was deine Bikinifigur mit großer Wahrscheinlichkeit in weite Ferne rücken lässt.

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